با هم درست کنیم!
اسموتی ترش‌بار

امروز اول تیر، شروع تابستون است و فصل درست کردن اسموتی. اسموتی‌ها می‌توانند دلیل صلح انسان با تابستان باشند! این نوشیدنی‌های دلچسب و خنک آمده‌اند تا دست دوستی به تابستان بدهند و تجربه‌ نفوذ خنکی تا عمق تن را به ما هدیه کنند. نوشیدنی‌ای که هر قُلپش فراتر از خنک‌سازی بدن پیش می‌رود و آنتی اکسیدان، املاح و ویتامینی که بخار شده را دوباره به بدن برمی‌گردانند.

امروز را با «اسموتی ترش‌بار پیله» خنک کن! ترش‌بار پیله، همان سه‌گانه آلو جنگلی، آلبالو و زغال اخته ا‌ست که حالا شکل خوردنش را به اسموتی تبدیل کرده‌ایم.

مدت آماده‌سازی: کمتر از 10 دقیقه
چند نفر: 1

مواد لازم برای تهیه اسموتی ترش‌بار:

  • ترش‌بار پیله: 1 فنجان
  • آب انار: نیم فنجان
  • گلپر یا خنش خشک: یک دوم ق چ (یا 2 پاش)
  • عسل هیرکانی (اختیاری): به دلخواه

طرز تهیه:

  1. همه مواد را در مخلوط‌کن با هم ترکیب کنید تا به قوام دلخواه‌تان برسید.
  2. اسموتی خوشرنگ‌تان را در یک لیوان بریزید و مزه دهان‌تان را تازه کنید.

فوت‌ها:

1. بهتر است با مایعات کمتر شروع کنید و به تدریج مقدار بیشتری را اضافه کنید تا به قوام دلخواه‌تان برسید.
2. اسموتی را چک کنید تا همه مواد به ویژه عسل (اگر استفاده کردید)، کاملا مخلوط شده و اسموتی یک‌دست شده باشد.
3. برای یک اسموتی خنک، از یخ و مایعات خنک استفاده کنید.

نوشته قبلی

از این آخر هفته، پیله پلاس

نوشته بعدی

کوکی؛ از سِرِندِیپیتی‌های تاریخ خوشمزه‌ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
ورود به حساب کاربری

حساب کاربری ندارید؟

ثبت نام کنید